Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì cà chua có chứa nhiều thành phần vitamin rất tốt cho da như vitamin C, vitamin E, kali, sắt. Cà chua cũng chính là loại quả có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao nên có thể duy trì được tuổi thanh xuân cho chị em.
Hơn nữa nó còn có tác dụng giúp ngăn ngừa và giảm ngu cơ ung thư tuyến tiền liệt rất hiệu quả. Ngoài ra đối với nữ, việc ăn nhiều cà chua còn có tác dụng giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi và thành mạch máu, đem lại cho bạn một làn da trắng hồng hào.
Cà chua giúp cải thiện thị lực cho cơ thể
 |
Cà chua có tác dụng cải thiện thị lực rất hiệu quả |
Cà chua ngoài công dụng làm đẹp da thì chúng còn có tác dụng giúp ngăn ngừa một số bệnh như quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn. Theo nghiên cứu gần đây cho thấy hàm lượng vitamin A cao của cà chua có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng cho đôi mắt, một trong số bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mù mắt.
Phòng chống ung thư bằng cà chua hiệu quả
Thường xuyên ăn cà chua có thể giúp chống lại ung thư tuyến tuyền liệt. Cà chua có tác dụng giảm nguy cơ một số bệnh ung thư khác như dạ dày, phổi và cổ tử cung, vòm họng, trực tràng, thực quản và ung thư buồng trứng nhờ các chất chống oxy hóa.
Cà chua rất tốt cho xương
Trong cà chua có chứa một lượng canxi và vitamin K dồi dào trong cà chua giúp cho xương chắc khỏe. Lợi ích này thấy rất rõ khi bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống của trẻ. Khi gãy xương, ăn nhiều cà chua cũng là cách rất tốt giúp xương mau liền sẹo, vết thương nhanh chóng lành.
 |
| Mái tóc óng mượt mà hiệu quả với cà chua |
Cà chua rất tốt cho mái tóc của bạn
Cà chua chứa nhiều thành phần vitamin và chất sắt giúp cho mái tóc bị hư hỏng và thiếu sức sống của bạn thêm bóng mượt. Hơn nữa, cà chua có tính axit có thể giúp cân bằng độ PH trong tóc. Nếu tóc bạn bị gàu và ngứa da đầu, bạn có thể dùng nước ép cà chua thoa lên tóc và da đầu của bạn sau khi gội đầu và rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch sau 4-5 phút. Sẽ đem lại kết quả bất ngờ sau thời gian ngắn sử dụng.
EmoticonEmoticon