Mật ong được xem là một nguyên liệu không thể thiếu trong việc làm đẹp. Vì trong mật ong chứa rất nhiều đường, rất ngọt nên rất dễ gây nên béo thậm chí nếu dùng nhiều có thể gây ra hiện tượng nóng trong người.
Tuy nhiên, đó hoàn toàn là một nhận định sai lầm. Dù bạn có tin hay không những giảm cân bằng mật ong đã được các nhà khoa học chứng minh. Vậy làm thế nào để giảm cân bằng mật ong hiệu quả mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.
Theo nghiên cứu mới nhất của cách chuyện gia dinh dưỡng thì cách giảm cân bằng mật ong là cách giảm cân rất hiệu quả và an toàn vì mật ong là loại thực phẩm có khả năng giúp bạn cắt giảm việc thèm ngọt và thèm ăn vặt. Ngoài ra việc ăn mật ong cũng có thế giúp bạn bổ sung thêm chất dinh dưỡng và năng lượng đủ cho cơ thể nhưng không làm tăng cân quá nhiều.
Cách giảm cân bằng mật ong nguyên chất và chanh
 |
Chanh và mật ong có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả |
Theo không ít nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra tác dụng giảm cân bằng mật ong và chanh. Chanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là axit citric rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp làm giảm tác động của các bửa ăn vào lượng đường trong máu. Từ đó giúp giảm cân một cách hiệu quả nhanh chóng. Ngoài ra thì hỗn hợp này còn tác dụng làm cho môi hết thâm, trị môi thâm hiệu quả bạn nên áp dụng.
Cách thực hiện:
Vào mỗi buổi sáng trước khi thức dậy dùng một cốc nước ấm pha với vài giọt chanh và 1 thìa mật ong nguyên chất để giảm cân là bí quyết lấy lại eo thon được nhiều chị em áp dụng. Chanh giúp loại bỏ các độ tố trong cơ thể có thể làm sạch ruột và chống tích nước trong cơ thể, mật ong có khả năng giúp tại tạo hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó giúp bạn cải thiện cân năng hiệu quả nhất.
Công thức giảm cân hiệu quả bằng mật ong pha với nước ấm
 |
Giảm cân hiệu quả bằng mật ong pha với nước ấm |
Như chúng ta đã biết chất béo thường chuyển hóa thành mỡ thừa và tích tụ dưới cánh tay, đùi và nhất là vùng bụng. Điều này làm cho cơ thể chị em ngày càng không được thon gon, cân nặng cũng từ từ tăng lên. Để khắc phục tình trạng này bạn nên uống thường xuyên mật ong pha nước ấm mỗi ngày nhé. Trọng lượng cơ thể của bạn sẽ giảm nhiều qua mỗi ngày do các lớp mỡ thừa đã được đốt cháy một cách hiệu quả.
Cách giảm cân bằng mật ong nguyên chất và quế
Một muỗng mật ong nguyên chất pha đều với một muỗng bột quế cùng một cốc nước ấm sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên để có thể đạt kết quả nhanh và hiệu quả hơn bạn nên kết hợp giữa việc dùng mật ong với luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Nếu là thể trạng người dễ giảm cân thì bạn có thể giảm từ 3-5kg trong 1 tháng.
Những lưu ý khi giảm cân bằng mật ong nguyên chất
Mật ong nguyên chất là thực phẩm khá tốt cho sức khỏe người dùng, một số lưu ý sau sẽ giúp bạn giảm cân bằng mật ong một cách hiệu quả và an toàn nhanh chóng.
Tuyệt đối không nên cắt toàn bộ thức ăn khi áp dụng cách giảm cân bằng mật ong nguyên chất. Nguyên nhân là khi bạn ăn uống không đầy đủ, hệ miễn dịch trong cơ thể sẽ bị giảm dần làm quá trình giảm cân có thể không đạt kết quả cao.
Lưu ý khi pha mật ong hay dùng nước ấm để giữ lại các dưỡng chất trong mật ong vì nếu dùng nước nóng sẽ khiến cho hiệu quả trong việc trị thâm môi bị giảm đi đáng kể.
Bên cạnh đó bạn nên tìm hiểu thêm cách trị môi thâm tại TMV Ngọc Dung hoặc có thể liên hệ hotline 1800.6377 để biết thêm chi tiết.
EmoticonEmoticon