Massage là một trong những biện pháp giúp tăng khả năng tuần hoàn máu cũng như khả năng tăng đ đàn hồi của da. Việc massage thường được áp dụng trong lúc rửa mặt, đắp mặt nạ hay thoa kem dưỡng da đều đặn mỗi ngày…nhằm với mong muốn đem lại để làn da được chăm sóc tốt nhất.
Xem thêm: cách trị môi thâm bẩm sinh
Thế nhưng massage như thế nào cho tốt đem lại hiệu quả nhất và đúng cách thì không phải ai cũng biết được. Hiểu được điều đó, bài viết sau đây mình xin chia sẻ cho các bạn biết một số lưu ý, nguyên tắc khi massage cần thiết.
+ Cần nên massage vừa phải, nhẹ nhàng:
Vài điều cần lưu ý cần thiết khi massage giúp da đẹp mịn màng |
Nhiều chị em luôn có suy nghĩ massage nhẹ nhàng chẳng đem lại tác dụng gì, ngược lại massage mạnh sẽ tạo được cảm giác cho da, như vậy mới tốt và thoải mái được.
Đây chính là những sai lầm lớn, việc massage mạnh khi tác động vào thời gian dài nó không những giúp lưu thông máu huyết hay hấp thụ được các chất dinh dưỡng đang sử dụng mà sẽ dẫn đến nhão các cơ trên mặt, khiến cho da của bạn dễ chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Do đó hãy nên nhẹ nhàng với làn da của bạn, cần massage nhẹ nhàng đủ để làm nóng cơ và kích thích hệ tuần hoàn máu.
+ Cần dành thời gian massage tùy theo loại da:
Vài điều cần lưu ý cần thiết khi massage giúp da đẹp mịn màng |
Cũng tương tự như khi sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp cho da vậy, không phải massage lâu tốt cũng tốt cho da. Mỗi loại da có một đặc tính riêng yêu cầu bạn phải chăm sóc và massage thời gian chăm sóc khác nhau.
Cụ thể hơn, đối với những da dễ bị mụn, quá trình massage chỉ làm cho da dễ bị thích ứng và gây tổn thương cho da nhiều hơn. Chính vì vậy bạn không nên massage với loại da này, thay vào đó bạn có thể áp dụng đặp mặt làm sạch da và có những tác động phù hợp với các loại da này.
+ Không nên massage đối với những da bị mụn:
Đối với những loại da mẫn cảm, chỉ nên massage nhanh khoảng chừng 5 phút, da khô và da thường có thể kéo dài hơn khoảng 10 – 15 phút, thực hiện 2 – 3 lần / tuần. Còn đối với những loại da dầu, thì việc massage nếu không đúng cách sẽ làm tăng thêm lượng dầu bài tiết trên da, khiến cho da dễ bị mụn thâm. Do đó bạn nên massage mỗi tuần 1 lần kéo dài trong khoảng 8-10 phút sẽ có kết quả tốt nhất.
+ Cần phải massage vào buổi sáng sớm và tối sẫm:
Vài điều cần lưu ý cần thiết khi massage giúp da đẹp mịn màng |
Theo ý kiến của một số bác sĩ chuyên khoa da liễu, sáng sớm và tối sẩm là thời gian dễ đánh thức các giác quan lẫn xúc cảm. Việc massage vào mỗi buổi sáng cũng giống như việc thực dậy của bạn vậy.
Nó có tác dụng giúp da được tươi tỉnh và khỏe khắn để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Và đến khi tối, sau một ngày làm việc mệt mỏi, việc massage sẽ giúp làn da của bạn được thư giản, tăng tuần hoàn máy và hấp thu tốt hơn sản phẩm chăm sóc khi đi ngủ.